なぜ人は無意識に「肘をつく」のか? マナー違反だけじゃない…顔のたるみ、腰痛…肘をつくことがもたらす3つの悪影響 

2024.04.14 11:00
食事中に肘をつく、商談中に頬杖をつくと行儀が悪く、印象はよくないとされるが、そもそも人が無意識に肘をついてしまうのはなぜなのか? GENRYU 綜合整体院長の安部元隆先生に聞くと、意外にも腹圧と関係があるという。肘をつくのは、見た目の印象だけではなく、体にもよくないらしい。肘をつくポーズが健康にどう関係しているのか、解説していただいた。…

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