「野菜たっぷりサンドイッチ」のつくり方｜瀬尾幸子さんの段取り上手の1週間の“お弁当”

毎日お弁当をつくるためには、段取りが重要です。初心者にも難しくない、仕込み食材を使った1週間のお弁当を、料理上手の瀬尾幸子さんに教えていただきます。今回は、「野菜たっぷりサンドイッチ」のつくり方を。
（『天然生活』2020年4月号掲載）
「野菜たっぷりサンドイッチ」のつくり方サンドイッチはパンと具の比率を1：2以上にするのがおいしさの秘訣です。ラップで包んで食べやすく。ゆで鶏を使って
野菜サンドお…