やせたい人の“腸活スープ”「アボカドと大豆のチリビーンズ風スープ」のつくり方。腸活におすすめのアボカドと良質なタンパク質をしっかり／順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生

やせたい、きれいになりたい、心身ともに元気になりたい。そんな願いをかなえるには、腸をきれいに元気に保つのが近道。手軽に続けられて効果が出やすいのが「腸活スープ」です。腸のスペシャリスト、順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生に、腸活のおすすめ食材「アボカド」を使った「アボカドと大豆のチリビーンズ風スープ」のつくり方を教えてもらいました。
（『腸を育てればヤセ体質になれる！ 小林式・腸活スープ』より）…