やせたい人の“腸活スープ”「インゲンとジャガイモ、油揚げのみそ汁」のつくり方。“腸活みそ玉”でつくる、かんたんみそ汁/順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生

2024.03.11 11:00
やせたい、きれいになりたい、心身ともに元気になりたい。そんな願いをかなえるには、腸をきれいに元気に保つのが近道。手軽に続けられて効果が出やすいのが「腸活スープ」です。腸のスペシャリスト、順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生に、「みそ玉」を使った腸活みそ汁「インゲンとジャガイモ、油揚げのみそ汁」のつくり方を教えてもらいました。
(『腸を育てればヤセ体質になれる! 小林式・腸活スープ』より)みそ汁のす…

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