「アボカド」と合う意外な組み合わせ。濃厚なアボカドがさっぱり食べられる【腸活レシピ】

saitaPULS
2024.02.26 16:45
健康と美容によく、腸活フードとして注目されている「アボカド」。アボカドの食物繊維の量は、さつまいもの2倍と言われているんです。今回は梅を合わせた「アボカドの梅和え」をご紹介します。濃厚なアボカドを梅がさっぱりと仕上げてくれます。5分で作れるので副菜やおつまみにおすすめです。「アボカドの梅和え」の作り方(調理時間:5分)すべての材料を和えるだけ。
アボカドのコクと梅の酸味、かつお節の旨味が絡み…
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