やせたい人の“腸活スープ”「鶏肉と根菜の和風ポトフ」のつくり方。下味冷凍で手軽に絶品スープ／順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生

やせたい、きれいになりたい、心身ともに元気になりたい。そんな願いをかなえるには、腸をきれいに元気に保つのが近道。手軽に続けられて効果が出やすいのが「腸活スープ」です。腸のスペシャリスト、順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生に、手軽な下味冷凍スープ「「鶏肉と根菜の和風ポトフ」のつくり方と、下味冷凍のコツを教えてもらいました。
（『腸を育てればヤセ体質になれる！ 小林式・腸活スープ』より）3ステップで…