お酢で発酵食品のウレシイ効果がパワーアップ!みそ汁で腸活レシピ3品

2024.03.10 13:00
発酵食品のみそは腸活にぴったりの食材。あたたかいみそ汁は腸を活動的にさせ、代謝アップを助けるはたらきも。そのみそ汁に、ちょっぴり、お酢も加えてみませんか? お酢にも代謝を上げる効果が期待できるので、腸活をあと押ししてくれますよ。程よい酸味で口当たりもすっきり! 今回は、みそ汁が腸活にいい理由とともに、お酢を使ったみそ汁レシピ3品をご紹介します!

■みそ汁が腸活にいい理由
腸活にみそ汁をすすめる理…

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