インドネシア風「ナシゴレン弁当」のつくり方。朝10分でつくる、ゆるエスニック弁当／エダジュンさん

材料も手順も最小限なのに、ちゃんとおいしい！ 料理研究家、管理栄養士のエダジュンさんに朝10分でできるエスニック弁当「ナシゴレン弁当（インドネシアチャーハン）」のつくり方を教えていただきました。
（『朝10分でゆるエスニック弁当 』より）朝10分でできる、「ナシゴレン弁当」のつくり方「ナシ」＝ごはん、「ゴレン」＝炒めるという意味です。インドネシア風炒飯です。ケチャップマニス、サンバルなどの専門的…