インド風「サバ缶キーマカレー弁当」のつくり方。朝10分でつくる、ゆるエスニック弁当／エダジュンさん

天然生活web
2024.02.27 10:00
材料も手順も最小限なのに、ちゃんとおいしい！ 料理研究家、管理栄養士のエダジュンさんに朝10分でできるエスニック弁当「サバ缶キーマカレー弁当」のつくり方を教えていただきました。
（『朝10分でゆるエスニック弁当 』より）朝10分でできる、「サバ缶キーマカレー弁当」のつくり方サバ缶は水分も全部使います。煮詰めることで旨みがギュッと濃縮されておいししいですよ。たくさんできるので、つくりりおきとしても…
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