しっかり食べてしっかり痩せる！「瞬食スープ」でやせ体質に

美的.com
2023.10.26 09:00
大ヒットした「ずぼら瞬食ダイエット」の続編として、今度は、ずぼらさんでも料理が苦手な人でも簡単に作れる「瞬食スープ」のレシピ本「ずぼら瞬食スープダイエット」（小学館）が10月25日に発売されます。食べるほどやせる、ずぼらスープのレシピが満載です！若い頃と同じように食事をし、運動しているのに、どんどん太ってしまう…そう感じることはありませんか。これは年齢とともに基礎代謝量が低下し、エネルギーが消費さ…
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