「きゅうりに栄養がない」は間違い!?さらに体が喜ぶ“きゅうりと一緒に食べたい食材”とは

2023.08.20 07:00
あと一品ほしいときにあると便利な漬け物。じつはきゅうりを使った、おいしくてからだがよろこぶ食べ方がありました。今回は、管理栄養士の関口絢子さんに「きゅうりを使った簡単漬け物」を教えていただきます。 教えてくれたのは……管理栄養士・関口絢子さん料理研究家・管理栄養士・インナービューティスペシャリスト。「健康な体と豊かな心を育む食卓」をテーマに、季節の体の変化や旬の食べ物にフォーカスした食の知恵をお届…

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