「細胞の老化」と「高血圧」を予防する“今が旬のすごい野菜”【スーパーで買える】〈再配信〉

ダイヤモンド・オンライン
2025.02.26 15:00
「体調管理」は人生の基礎――。仕事と私生活の土台をつくる「食材・レシピ」の情報をお届けする短期集中連載「予防メシ」。第3回のテーマは「高血圧」。予防に役立つ食材とレシピを教えてくれるのは、YouTubeチャンネル登録者数59万人をほこる料理研究家で管理栄養士の関口絢子さん。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「人は血管とともに老いる」だからこそ気をつけたい。血管の老化を防ぐ方法とは？医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
ビタミンCとカルシムたっぷり！骨の健康に役立つ春レシピ「子どもに食べさせたい」「作り置きにぴったり」
saitaPULS
【富澤商店】親子で楽しむ「手作りキット 柏もち」期間限定販売
PR TIMES Topics
「今朝も食べてたわ…」普段食べがちだけど、血圧が上がりやすいNG食べ物とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
管理栄養士が語る、お酢に期待できる10のメリット
MELOS -メロス-
感謝の気持ちを彩る特別な贈り物！母の日に食べられる花束を
PR TIMES Topics
高血圧の人は要注意！意外と知らない血圧をどんどん上げてしまうNG食材とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
心筋梗塞は突然じゃない！放置しがち、だけど重要な警告サインとは｜医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
【THE LIVELY 福岡博多】夏を満喫！「ごちゃ盛り SUMMER」開催
PR TIMES Topics
「今の季節、何を食べればいい？」に答えます！管理栄養士が教える〈ブロッコリー〉の健康メリット
ヨガジャーナルオンライン
毎日アイスは危険！ 血圧が気になってからの減塩は手遅れ！「日本人の食事摂取基準」改定でわかった意識すべき栄養素
@Living
マリメッコとブルーボトルコーヒーの限定コラボレーション
PR TIMES Topics
【医師解説】“内臓脂肪”、今年こそ減らしたい！なら知っておくべきこと！2025年はメタボリックシンドローム診断基準策定20年。
ラブすぽ
脳疲労の悪循環が深刻な病気を引き起こす！活動と休息のバランスが大事なワケとは【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】
ラブすぽ
「福岡県八女市産の茶葉」を活用したフレグランスアイテム登場
PR TIMES Topics
高血圧、血糖値の上昇を防ぎ、良質な油まで摂れる！「レシピ未満」のすごい食べ方とは
ダイヤモンド・オンライン
高血圧の人は要注意！意外と知らない〈血圧をどんどん上げてしまうNG飲み物〉とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
サクモチ食感を手軽に楽しめる「ミニワッフル」登場
PR TIMES Topics
朝、頭が痛いのは血圧のせい？寝起きの頭痛を引き起こす「早朝高血圧」に要注意！
MELOS -メロス-
「血管がもろくなっている？」血管の老化による動脈硬化を防ぐために毎日でも食べたい食品とは？
ヨガジャーナルオンライン
母の日限定シフォンケーキと犬用ケーキがセットになった『Family【mother’s day】』の販売開始
PR TIMES Topics