「エアコン冷え」を座ったまま簡単に改善！ 血流アップエクササイズ

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2023.07.27 10:19
エアコンの使用機会が増える夏、「自律神経の乱れ」や「冷え」に悩む人が少なくありません。座ったまま短時間でできる、血流を良くして冷えを解消するエクササイズを紹介します。…
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