「脳腸相関」って知ってる?メンタル不調も疲れが取れないのも脳と腸の蜜月関係がカギだった!

yoi
2023.07.24 20:00
ここ数年で解明されている脳と腸の密接すぎる関係。そんな、脳と腸との関係性=脳腸相関の研究を続けている大塚亮先生に、その仕組みはもちろん、私たちがやるべきことまで、気になることをとことん聞いてみました!…

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