腸の調子を整えることは自律神経を整えることにもつながる!?【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】

ラブすぽ
2025.04.14 14:05
心と腸は一心同体自律神経の安定には腸の安定が不可欠【脳】不安【脳】動きが悪い【腸】動きが乱れる【腸】ストレス腸の調子がいいと自律神経も安定。逆に腸の調子が悪いと血流が悪くなり自律神経が乱れます。自律神経を整えるためには、腸内環境の改善は不可欠なのです。心と腸、一見全く関係がなさそうに思える両者ですが、実は密接に繋がっています。緊張やストレスを感じるとお腹が痛くなったり、便秘や下痢になったりするのは…
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