【1日たった5分】短期間で最速お腹痩せ！お腹まわりを引き締めるための「最強トレーニング」5選

肌を露出する機会が増えるこれからの季節。お腹周りのラインがスッキリするとお洋服選びも楽しくなりますよね。今回はお家でゴロゴロしながら実践できる、お腹痩せのための最強トレーニングをご紹介します。お腹周りのあらゆる筋肉のパーツにアプローチすることができるので、ぜひ試してみてくださいね。