【脚が太くなる４つの原因】改善すべきは１つだけ？ 楽なのに美脚効果抜群の「脚ストレッチ」

ヨガジャーナルオンライン
2023.03.31 21:45
これから薄着の季節がやってきます。みなさんは、脚のラインに自信がありますか？脚が太くなるのは様々な原因があります。改善するにはどうしたら良いのでしょうか？
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

太ももまわりがなかなか痩せない原因は股関節の硬さにあり！【超簡単】股関節ほぐしエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
寝ている間に勝手に痩せる？〈回して揺らすだけ〉下半身の内側も見た目も驚くほどスッキリする方法
ヨガジャーナルオンライン
折りたたる収納便利な水切りラックと梅の種を再利用した消臭・抗菌水切りマットを新発売
PR TIMES Topics
お腹の力が弱くて姿勢をまっすぐ保てない……美姿勢キープ＆お腹凹ませが叶う【腸腰筋トレーニング】
ヨガジャーナルオンライン
【冷た〜い足先の冷え解消に】ふくらはぎをバタバタさせるだけ｜身体をポカポカ温める座ったままエクサ
ヨガジャーナルオンライン
【ANNA SUI】キュートなテキスタイルのトラベルグッズ
PR TIMES Topics
むくんだ脚、放置してない？【スッキリむくみ知らずの脚へ】美脚を目指す「さぎのポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
【下半身太りは改善できる！】スッキリ下半身へ大変身する「リンパ流しクイックストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
HiOLIとUpcycle by Oisix共同開発！未活用食材のパイナップル芯を活用した新商品が登場
PR TIMES Topics
【冬太りの意外な原因、知ってる？】たるんだお腹と下半身を引き締める！寝たままできるツイストエクサ
ヨガジャーナルオンライン
【ガンコな便秘をスッキリ解消】40代女性におススメしたい外側からアプローチする「腸活ヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
「ミガキイチゴ」と「ヒカリいちご」苺の食べ比べが楽しめる贅沢なパフェ
PR TIMES Topics
【キツイけど効く】パンパンにはち切れそうな脚むくみがスッキリ！脚裏全体をほぐす「さぎのポーズ」
ヨガジャーナルオンライン
スネを押すと痛い人はヤバい？【意外と知らない】むくみ解消ツボ押し＆ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
1日限定1室伊藤園とコラボした『 「お～いお茶くん」デコレーションルーム 』販売
PR TIMES Topics
【こむら返り対策】寝ている間の“ピキーン”がなくなる！寝たままできるふくらはぎ筋肉ほぐし
ヨガジャーナルオンライン
【寝ながら１分】脚のむくみをとって下半身をスッキリさせる「股関節ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
新生活を迎える方に向けた自然の恵みから元気になれる企画展「春のすいぞくかん」を開催
PR TIMES Topics
【脚の付け根を伸ばすだけで下半身が変わる！】脚むくみ・冷え・重だるさ…その場でできる鼠蹊部伸ばし
ヨガジャーナルオンライン
【たった1分！末端からくる「底冷え」対策】脚の冷え・だるさ・こむら返りを防ぐ、ふくらはぎエクサ
ヨガジャーナルオンライン
自家製塩を使用の四角いどら焼きの専門店「湯ノ塩」をOPEN
PR TIMES Topics