細見えボディの準備できてる？新生活に向けて美脚＆美しい鎖骨をメイキング！

GINGER
2023.03.25 16:00
トレーニング初心者でも取り組みやすい基本のストレッチを、美姿勢トレーナー・佐川裕香さんに教わった。今回のテーマは「細見えボディ」。新生活に向けて効果的にスッキリ細見えボディを作ろう！【連載「EASY BODY TUNE-UP！」】椅子を使ったエクササイズで、ほっそり美脚メイキング気圧の変化が大きく、むくみやすい春。鼠径部にあるリンパ管に詰まっている老廃物を流すことで、足のむくみが改善して美脚に。下…
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