心地いいウェアでエクササイズ！すきま時間にできる「美尻ピラティス」

朝時間.jp
2022.09.22 04:00
（編集部より）朝時間.jpの「SDGsを考える月間」に合わせ、今回特別にSDGsテーマの記事をお届けいただきました。おはようございます！ピラティスインストラクターみぃです！今日は、朝時間.jpの今月のテーマ「SDGsを考える」に沿ってSDGsに取り組むヨガウェアブランドすきま時間に美尻を作る！SDGsピラティス私が取り組むSDGsアクションを紹介していきます。ぜひ最後までご覧くださいね！SDGsに…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

40代以降の〈骨盤底筋のゆるみ〉に効く！ぽっこりお腹も改善できる一石二鳥エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
もも裏が硬いと腰痛・垂れ尻の原因に…！硬いハムストリングスをじわじわ伸ばす３ステップエクサ
ヨガジャーナルオンライン
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
お尻のたるみ、なかったことに！寝たままできるヒップリフトエクササイズ〈橋のポーズの進化型〉
ヨガジャーナルオンライン
【体力の低下を実感したら】筋力の衰えを防ぐ！壁を使った前ももトレーニング
ヨガジャーナルオンライン
地域の風景に触れる観光体験！ドローンフォトツーリズムを始動
PR TIMES Topics
寝たままプリっと引き上がったお尻を手に入れる！股関節エクサ【美尻トレーニングの決定版】
ヨガジャーナルオンライン
簡単3ステップ！寝る前の習慣にしたい「デトックスピラティス」
朝時間.jp
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
呼吸とインナーマッスルを意識！ メリハリボディを作る「美尻エクサイズ」
FYTTEweb
簡単5ステップ！内ももがスッキリするピラティス「ビーツ」
朝時間.jp
にんじん本来の味わいを詰め込んだ「カゴメにんじんジュース 高β―カロテン」のおいしさを体験！
antenna
さすってほぐす！ 「リンパケア」でぽっこりお腹にサヨナラ～♪
レタスクラブ
たった20秒！「股関節・お尻」を柔らかくするストレッチ
朝時間.jp
5つのあそびが詰まった木製の知育玩具「あそびたっぷり フルーツアクティビティボックス」発売
PR TIMES Topics
【前屈できないお悩みをゆる～く解消】壁に寄りかかるだけでもも裏と背中に効く2ステップストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
簡単！脚の歪みを改善するピラティス「サイド・クラム・シェル」
朝時間.jp
哺乳びんのプラスチック素材を再利用したジュエルリング「stone ring (baby bottle version)」販売
PR TIMES Topics
更年期の膝痛のカギは太ももの裏だった！？【簡単１分】ハムストリングス強化エクサ
ヨガジャーナルオンライン
目指せ「美脚」！太ももスッキリ簡単エクササイズ3選
朝時間.jp
焙煎所移転を機に併設されたSingle O Ryogoku Caféをグランドオープン
PR TIMES Topics