脚やおなかがやせない理由は、股関節にあった! 股関節ムーブの効果とやり方

Women's Health
2022.06.26 11:00
『脚を動かすだけで下半身から即やせ! 股関節ムーブ』の著者、mieyさんに、股関節まわりの筋肉の状態を整えるメソッド「股関節ムーブ」のやり方、股関節の役割と効果についてお話しを伺った。脚を動かすだけで、下半身から痩せる!ぜひトライしてみて。
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