【優木まおみのフェムケアエクササイズ】PMSや出産後の悩みに。今日からできる骨盤底筋の鍛え方

yoi
2024.01.28 21:01
美しく健やかな40代を過ごす「憧れの先輩」優木まおみさんが、女性特有の体のお悩みに寄り添うフェムケアエクササイズをレクチャー。生理に伴うPMS、出産前後の子宮や膣の悩み、更年期など、女性の体の悩みとの付き合い方は？…
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