朝からナイスショットで飛ばすには？ 「伸ばす・倒す・回す」ストレッチで肩周りの筋肉をほぐそう！

イチオシ
2025.07.25 09:30
朝からナイスショットで飛ばすには？ 「伸ばす・倒す・回す」ストレッチで肩周りの筋肉をほぐそう！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

座り時間が長い人はよく眠れていない？→睡眠の質がグッと上がる「お尻の筋肉」をほぐすストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
【仰向け1分でOK】肩・背中の“ガチガチ詰まり”を流す「寝たまま肩回しストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
me john masters organicsとタングルティーザーのコラボアイテム数量限定発売
PR TIMES Topics
肩こりの原因は肋骨まわりにあり！土下座姿勢で肩こりが軽くなる簡単ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
お風呂上りのストレッチは効果が凄い！効果が持続する効率的なストレッチ法【薬剤師監修】
YOLO
“毎日の腸活”を応援する腸活ドレッシング発売
PR TIMES Topics
【五十肩の回復を早めたい人に】肩周りの筋肉を優しくほぐすのがポイント！負担をかけないストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
重だるい肩がスーッと軽くなる！【タオルを使って】肩を動かすストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
折り鶴レーヨン糸を活用した８色のキャンバストートバッグ登場
PR TIMES Topics
『柔らかい背中』で代謝アップ♪肩と腰が良く伸びる「朝時間ストレッチ」
朝時間.jp
胸を開いて、肩がふわっと軽くなる。リズムでゆるめる背骨ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
秋の収穫祭がテーマの“秋の味覚”を使用した新商品やハロウィンにぴったりな期間限定スイーツが登場
PR TIMES Topics
【脇の下ストレッチ】腕の付け根の筋肉を“気持ちよ～く”伸ばそう
MELOS -メロス-
実年齢より老けて見られた！【原因は巻き肩にあり!?】必ず変わる｜タオルを使った姿勢矯正ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
料理や飲み物を適温にしてくれる「猫舌ふーふー」発売
PR TIMES Topics
ずっしり重く、ガチガチな背中と肩がふわっと軽くなる＜寝る前たった1分＞やさしいストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
【強そうに見える】のは「肩の盛り上がり」のせい。視線が集中しやすい首肩をスッキリさせるストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
試作を重ねて辿り着いた極上のチョコチャンククッキーをリニューアル
PR TIMES Topics
トレーニングは姿勢から。筋肉を知って、ストレッチから始めよう
YOLO
まずはここから。朝と夜の寝ながらストレッチ──たるみ・ゆがみ・むくみをくい止める
クロワッサンオンライン
秋の味覚をひと足先に！タンテ・アニーより「栗のフレッシュチーズケーキ」数量限定発売
PR TIMES Topics