「ヨモギやドクダミ」でつくる“チンキ”とは?野草のチンキのつくり方と先人に学ぶ自然のセルフケア/美し山の草木舎(京都・美山)

2025.07.16 17:00
身近な野草が秘めている驚くべき力を知り、心身のケアに生かす知恵を教わりました。今回は、「美し山の草木舎」代表の渡部康子さんとフローリストの木村美香さんに、野草を使ったチンキ剤のつくり方を伺いました。
(『天然生活』2020年8月号掲載)野草でつくるチンキ剤野草をウオッカなどのアルコール液に浸し、成分を抽出したものがチンキ。聞きなれない名ですが、市販薬がなかった時代から、世界中で心身のお手当に使われ…

あわせて読みたい

ハーバルアーユルヴェーダ・ブラフ弥生さんの「開運アイテム」3つ。お気に入りのもので“毎日を穏やかに”めぐりよく
天然生活web
「きゅうり」でつくる“酸っぱすぎない”味わいピクルスのつくり方/坂田阿希子さん|7月のおすすめ記事
天然生活web
“毎日の腸活”を応援する腸活ドレッシング発売
PR TIMES Topics
新生姜の「甘酢漬け」のつくり方。旬の“夏”ならではの爽やかな風味を楽しむ/松田美智子さん|8月のおすすめ記事
天然生活web
自宅でかんたん「塩麹」のつくり方。手づくりで“発酵料理”を経済的に。米麹と塩、水をまぜるだけ/寺田本家・寺田聡美さん
天然生活web
【富士見パノラマリゾート】夏でも涼しく快適な「犬連れ避暑旅」
PR TIMES Topics
‟濃厚”植物エキス「チンキ」のつくり方。かんたん植物のセルフケア、はじめてのフィトセラピー/植物療法士・岡野真弥さん
天然生活web
「タンポポのチンキ」と「ヘアトニック」のつくり方。道ばたに咲く野草“タンポポ”で体と頭皮を整える/野草研究家・山下智道のハーブ&スパイス紀行
天然生活web
「カラリア」初オリジナルブランドより新たに5種類のフレグランスディフューザー発売
PR TIMES Topics
夏のおすすめ「ドクダミチンキ」のつくり方。虫刺されや日焼けなど‟お肌のトラブル”に/植物療法士・岡野真弥さん
天然生活web
十薬「ドクダミ」を暮らしに役立てる方法|ハーブ農家のハーブ生活/6月のおすすめ記事
天然生活web
コンビニでアート展!障がいのあるアーティストによる「ファミマギャラリー」を開催
PR TIMES Topics
道ばたに咲く野草「タンポポ」の魅力を再発見。食用から健康効果まで、暮らしに役立てる方法/野草研究家・山下智道のハーブ&スパイス紀行
天然生活web
かんたん植物のセルフケア「トリートメントオイル」のつくり方。ロールオンボトルで‟オイル香水”にも。はじめてのフィトセラピー/植物療法士・岡野真弥さん
天然生活web
【CHARVEL】エンジェル・ヴィヴァルディの新シグネイチャーモデル発売
PR TIMES Topics
完熟梅の「はちみつ梅酒」のつくり方。はじめてでも失敗しない梅仕事/横山タカ子さん|6月のおすすめ記事
天然生活web
夏の発酵保存食「アンチョビー」のつくり方。新鮮ないわしが“とびきり”のおいしさに/料理家・飛田和緒さんの夏のおすそわけ料理
天然生活web
【Oh my teeth】7月”は並び”を考える月間!「は並びが気になるポスター」を掲出
PR TIMES Topics
夏の「ごちそうピクルス」のつくり方。酸っぱすぎない“味わい”ピクルス/坂田阿希子さん|7月のおすすめ記事
天然生活web
「冷凍梅のシロップ」のつくり方。少量から楽しめる、はじめてでも失敗しない梅仕事/横山タカ子さん|6月のおすすめ記事
天然生活web
見た目のインパクトと実用性を兼ね備えたタオル「かまぼこタオル」登場
PR TIMES Topics