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「豆腐」と「納豆」のコラボがおいしい！混ぜて焼くだけ“腸活レシピ”「ポン酢にも合う！」

2025.06.01 17:03

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。食物繊維を多く含む納豆は発酵食品でもあり、腸内改善が期待できるおすすめの食材です。そこで今回は「納豆腐焼き」を紹介します。おつまみにもおすすめです。「納豆腐焼き」の作り方(調理時間:10分)納豆と豆腐を混ぜて焼くだけと超簡単！
焼くことで納豆のねばねばが軽減されます。
さっぱりとしていてパクパク食べられますよ。材料(1～…

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