最近の梅雨は心身のバランスを崩しやすい…｢朝から体がだるい｣不調を感じる人に産業医が勧める"6月の行動"

梅雨の季節がやってきた。大手外資系企業を中心に年間1000件以上の相談を行っている産業医の武神健之さんは「この時期になると『なんだか朝から体がだるい』といった不調を訴える社員たちが出てくる。高温多湿な近年の梅雨は、心身のバランスを崩しやすい。積極的な対策を講じてみてほしい」という――。■“猛暑の梅雨”で心身のバランスが崩れやすい

皆様、6月を迎え、いよいよ梅雨の季節ですね。しかし、今年の梅雨は例…