〈梅雨入り〉なんとなくだるい、気持ちがモヤモヤするときにオススメ！全身スッキリできるヨガポーズ

梅雨時期に入り、雨が続いてお天気もどんよりした日が多かったり、寒暖差が大きく寝ても眠い…起きてからもスッキリできないという方も多いのではないでしょうか？こんな時期にこそ試したい、全身スッキリポーズをご紹介します。