クーラー冷えや疲れを解消!「夏のお風呂」おすすめの温度って?

2025.05.28 00:00
5月28日:今日は「アルソア美肌ラインの日」紫外線が強く、汗や皮脂が増える夏。シミやシワ、毛穴の黒ずみなどを防ぐためにも日々のこまめなケアが欠かせません。さて、美容をはじめ健やかな体を保つには、湯船にもしっかり浸かりたいものですよね。今日は、夏のお風呂の快適な温度について調べてみました。38℃前後のぬるめのお湯に浸かろう脳腸活アドバイザー 桜華純子さんによると…夏は暑さやクーラーによる冷え、疲れな…

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