交感神経が暴走！体温調節の司令塔が引き起こす“冷えスパイラル”とは【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】

冷えが自律神経のバランスを崩す生命維持のために自分の意思とは関係なく働く神経を「自律神経」といい、呼吸や内臓の働き、代謝など、体のあらゆる機能を司っています。冷えや乾燥に深く関わる「体温」を調節するのも、この自律神経の役割です。自律神経には、活動するときに優位に働く「交感神経」と、リラックスしているときに優位に働く「副交感神経」の２つがあります。それぞれ活動時と休息時に交互に働き、どちらか一方に偏…