夏バテ対策できてる？夏に自律神経が乱れる要因とは【医師が解説】

美ST
2025.07.17 17:30
夏バテといえば食欲が落ちてグッタリする状態を言いました。でも、いまどきの夏バテは自律神経の乱れからくるんだとか。今回は、浜中先生に、現代版夏バテの要因を伺いました。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

薬膳アドバイザー直伝。夏バテ＆自律神経乱れに効く食材5選
Sheage
【医師が解説】厳しい暑さを乗り越えるための「夏バテ対策」7選
美ST
【お悩み相談】「毎年必ず夏バテしちゃう…夏バテしないために何をすればいい？」#毒出し保健室
ヨガジャーナルオンライン
最近、胃腸の調子が悪いのは、長引く酷暑のせいかも？ 暑い季節が一番要注意な理由４つ
リンネル.jp
秋バテは旬の美味で撃退！おすすめ食材を管理栄養士が解説
ELLE gourmet
その不調、夏バテじゃなくて「冷えバテ」が原因かも！？更年期世代が冷房の冷えから守るべきパーツは首、手首、足首とどこ？夏の冷え対策４つのポイントは【石原新菜先生が解説】
OTONA SALONE
消化不良や食欲不振…気温差からくる「夏の胃腸の不調」対策【自律神経を整える】座って簡単ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
気温差で夏のお腹は疲れ気味。医師に聞く、調子が悪いときの腸活考。
クロワッサンオンライン
【五月病対策に！自律神経の整え方まとめ】やる気がでない、集中できない…心と体の簡単リセット法はこれ！
yoi
【五月病対策】仕事始めが憂鬱…そんなときの心と体の簡単リセット法〈自律神経の整え方〉
yoi
夏バテの解消【鍵は腸と自律神経にアリ】夏の疲れ・胃腸の不調を一気に整える「夏バテ撃退ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン