食べやせには【せいろ】基本知識＆季節ごとのおすすめ食材を解説！

VOCE
2025.05.10 12:00
シンプルに食材のうまみを味わえる「せいろ蒸し」は、余計な油を使わなくてもおいしいヘルシーな調理法。タンパク源となる肉や魚類と、栄養価の高い旬の野菜をパパッと詰めて蒸せばキレイを目指せる食生活に！　そこで、せいろ料理にぴったりな季節ごとの野菜と、おすすめのつけダレを専門家に教えてもらいました。…
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