二の腕だけ痩せないのはなぜ？上腕三頭筋と肩甲骨を動かして揺れる二の腕をスッキリさせるエクササイズ

美容や健康のため、日頃からヨガやエクササイズを取り入れているのに、なかなかスッキリしない二の腕。タプタプの二の腕は、実年齢より老けて見えたり、太って見えたりする原因になることも。そこで今回は、痩せにくい二の腕をスッキリさせるエクササイズをご紹介します。