二日酔いに効く!肝機能が整うリセット・ストレッチとは!?【究極の骨盤リセット・ストレッチ】

2025.04.25 17:04
骨盤周りの大きい筋肉を伸ばすと肝機能が整う東洋医学では、「肝臓が筋肉を支配している」とされます。肝臓と筋肉には大きな関係があり、骨盤周りの大きい筋肉を伸ばすと肝機能が整います。また、肝臓の経絡とつながる太ももの内側の筋肉と足の親指をほぐすと、吐き気などの二日酔いの症状が改善します。二日酔いに効く!骨盤リセット・ストレッチ足の親指まわし回数:左右30回【1】長座して右ひざを曲げて、両手で右足を手前に…

あわせて読みたい

デスクワーカー必見【慢性的な腰痛さんは試してみて】ガチガチお尻をふわわふする簡単ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
「骨盤を立てる」がわからない人へ→姿勢改善も同時に叶う!腸腰筋を鍛える調整エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
耳をふさがないイヤホン「耳スピ」を使った「音響XRを活用した新しい野球観戦」の実証実験を実施
PR TIMES Topics
股関節の可動域を増やすストレッチ!お腹の深いところから伸ばそう
YOLO
中野ジェームズ修一さんが指南!股関節と膝の楽らくトレーニング(伸ばす編)
クロワッサンオンライン
【KEEN】歩くために開発されたソールユニット搭載の 『UNEEK WK 』
PR TIMES Topics
疲れ目に効く!首の筋肉をほぐし血流を良くする骨盤リセット・ストレッチとは!?
ラブすぽ
【背もたれにどっかり】寄りかかって座っていませんか?腰痛の原因となる骨盤後傾を調整するストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
オルビスの体験特化型施設「SKINCARE LOUNGE BY ORBIS」にて梅雨をテーマにしたイベント開催
PR TIMES Topics
【胃の不調を改善】胃痛、胃もたれ、二日酔いに効くツボ
YOLO
【体が硬い人むけ】硬くなってしまった全身の筋肉を無理なくほぐして体の不調を和らげる簡単ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
家事の効率化を応援する「ディアキッチン」シリーズをリニューアル発売
PR TIMES Topics
「つらい腰痛、我慢しないで!」骨盤の歪みは腰痛悪化のサイン→今すぐできる簡単改善ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
なんだか腰が重い…その原因、”腸腰筋のこわばり”かも!立ったまま簡単【腸腰筋ストレッチ】
ヨガジャーナルオンライン
夏の特別なクッキーボックスが今年も登場
PR TIMES Topics
【ダイエットの近道】骨盤まわりストレッチで痩せ体質に!仰向けでできる簡単エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
デスクワークが原因の腰痛、どうにかしたい!インナーマッスルに働きかける「1ポーズストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
「バガブー×コンゲス スロイド」限定コラボレーション発売
PR TIMES Topics
ひざが内側に寄るX脚や反り腰が気になる人必見!1日1分でX脚を改善できる「骨盤整えストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
【もりもり肩をストン】首こり肩こりもスッと楽になる経絡ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン