「寝ながら運動」で美ボディになれるってマジか！ 激しいダイエットなしで痩せるコツ【インストラクター監修】

　彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人です。タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けていて…。　そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。悩みはずばり、体重の増加！ 食事制限だけでは痩せにくくなっているようで――。…