ダイエットの救世主「肩甲骨はがし」のウソ・ホント

「肩甲骨はがしに興味があるけれど、どんな効果があるの？」

「肩甲骨はがしをやってみたいけれど、やりかたがよくわからない」

このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。じつは、肩甲骨はがしにはツラい肩こりの解消やダイエット作用など、さまざまな効果があるんです。そこで今回は、理学療法士である濱南くにひろさんに、肩甲骨はがしについて聞いてみました。肩甲骨はがしにまつわるウソ・ホントを一緒に…