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そもそも「自律神経」って何？バランスを取ることで健康は守られる【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】

2025.04.04 17:58

バランスを取ることで健康は守られる自律神経は意思でコントロールできない
・中枢神経：脳とそれに繋がって腰まで伸びる神経の束である脊髄の総称
・末梢神経：中枢神経から全身に網目のように張り巡らされている神経
・自律神経：◦感神経◦副交感神経意思でコントロール不可能
・体性神経：◦運動神経 – 手足の筋肉を動かす指令を脳から届ける ◦知覚神経 – 痛み、熱さなどの感覚を脳に伝える意思でコントロール…

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