更年期はおならが増える？ 食事でできるセルフケア

つやプラ
2025.03.21 12:00
更年期におならで悩む人は少なくないのだそう。 おならに困ったら、体の内側＝食事面からアプローチするのがおすすめです。 管理栄養士の筆者が、更年期のおならに対して食事面からできる対策をご紹介します。 ■…
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