認知症を防ぐ「会話力」を身につけ、認知機能が低下しやすいタイプを知る

認知機能を高める会話に必要なのは、論理的に話を組み立てたり、状況を俯瞰しながら自分や他者の会話をコントロールしていくこと。女性はコミュニケーション力が高いといわれるが、無自覚に話している人が多く、脳をマルチに活かす会話ができているかは疑問。そこで、まずは今の自分の状態を知ることから始めよう。工学博士の大武美保子さんが解説。 普段の自分の会話傾向を知る 話好き、聞き役になりやすい、感情を表現するのが…