研究で明らかに！「更年期症状の度合い」が認知機能に影響？認知症リスク軽減のために今できることは？

「最近、物忘れが増えたかも」「夜なかなか眠れない」「些細なことでイライラする」——これらの変化は、年齢相応のものだと片付けてしまいがちだ。しかし、最新の国際研究によると、更年期に経験する症状の数が多い女性ほど、後年における認知機能の低下や心の健康の変化と関連している可能性があることがわかった。