痩せたいけれど野菜が苦手な人に◎ “やみつき”間違いなしの野菜の食べ方3つ

つやプラ
2025.04.11 12:00
ダイエットといえば野菜を取り入れた食事メニューが思い浮かびますが、野菜が苦手だと、毎日食べるのは苦痛……。 でも、工夫次第で美味しく、むしろ、やみつきになる食べ方がたくさんあるんです。 インナービュー…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「今の季節、何を食べればいい？」に答えます！管理栄養士が教える〈ブロッコリー〉の健康メリット
ヨガジャーナルオンライン
「切り干し大根って生で食べられる？」の疑問と、切り干し大根を最大限活用するコツを管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
【 鎌倉五郎本店 】初の季節味！夏限定「鎌倉レモンサンドだょ」
PR TIMES Topics
【腸活×朝ごはん】スープに加えるだけ！疲れた胃腸をケアするちょい足し具材とは？
ヨガジャーナルオンライン
更年期の不調をサポートする旬の食材＆食べ方3つ
つやプラ
オリジナル宝石石鹸ギフトボックス予約販売開始
PR TIMES Topics
【旬のスナップエンドウの一番旨い食べ方】揉んでトースターへ！以上！シャキップリッで青くて甘い風味♡
あたらしい日日
レタス保存は小麦粉で2～3週間！鮮度が長持ちする簡単な方法
VEGEDAY
水族館での思い出を漫画形式で記録する「Tabi Comi漫画水族館ノート」
PR TIMES Topics
【常備菜ならぬ、“常美菜”！】夏の疲れをリセット。「白身魚と秋野菜のスープ煮込み」
NEXTWEEKEND
蒸籠で蒸せば野菜をもりもり食べられる！春野菜のバーニャカウダのレシピ
michill
【河馬印本舗】和モダン晴雨兼用傘に新柄登場
PR TIMES Topics
【健康管理の果物】風邪予防や咳＆喉の痛みに効く！「金柑の蜂蜜漬け」作ろう！金柑茶・金柑寒天も紹介
あたらしい日日
痩せたい40〜50代におすすめ！痩せる「新玉ねぎ」の食べ方｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
母の日限定シフォンケーキと犬用ケーキがセットになった『Family【mother’s day】』の販売開始
PR TIMES Topics
体によい「春の野菜スープ」胃の働きを整える“春キャベツとセロリのスープ”のつくり方／鈴木愛さん
天然生活web
【笠原流“白菜を美味しく食べる鍋”】豚バラと春雨と一緒に鍋で蒸し煮しよう！旨味を吸った春雨うんま♡
あたらしい日日
【Minimal】金柑がつなげる、2つの全く異なる味わい。季節限定チョコレートパフェ
PR TIMES Topics
【アボカド】「もうイヤ…固すぎる、中が真っ黒」失敗しない！食べごろのアボカドを選ぶコツと保存法
ヨガジャーナルオンライン
【金柑の食べ方】そのまま食べられるの!?皮は剥くの!?種はとる!?そして、手軽な調理法と保存法まで紹介
あたらしい日日
今年も「よーじやの日」開催！生まれ変わった新よーじや”よじこ“をお披露目
PR TIMES Topics