痩せたいけれど野菜が苦手な人に◎ “やみつき”間違いなしの野菜の食べ方3つ

つやプラ
2025.04.11 12:00
ダイエットといえば野菜を取り入れた食事メニューが思い浮かびますが、野菜が苦手だと、毎日食べるのは苦痛……。 でも、工夫次第で美味しく、むしろ、やみつきになる食べ方がたくさんあるんです。 インナービュー…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

野菜の栄養、茹でるとなくなるは本当？茹で野菜のメリットを紹介
VEGEDAY
痩せたい4,50代が入れるべき「味噌汁」の意外な春の具材とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
【AKOMEYA TOKYO】、「夏飯」フェア開催
PR TIMES Topics
きのこ冷凍！椎茸、えのき、しめじなど、種類別の長持ち冷凍法
VEGEDAY
「小さじ1」が味の決め手！「桜えびと春キャベツのミルクスープ」の簡単レシピ
フーディストノート
スポーツジムとジェラート屋が開発したプロテイン入りジェラート発売
PR TIMES Topics
アンチエイジングに◎ 【アスパラガス】の栄養と、老化防止効果を高める最強の食べ合わせ３選
ヨガジャーナルオンライン
【旬のスナップエンドウの一番旨い食べ方】揉んでトースターへ！以上！シャキップリッで青くて甘い風味♡
あたらしい日日
スパイスクッキー缶の“八幡屋礒五郎コラボKAN-KAN”を販売
PR TIMES Topics
春の腸活におすすめ！「旬の野菜5選」と時短でおいしい食べ方
朝時間.jp
［大根保存］丸ごと１本買った大根を、おいしく保存するポイント
VEGEDAY
和紙の肌着「UNDERSON UNDERSON」LIMITED CONCEPT STORE
PR TIMES Topics
レタス保存は小麦粉で2～3週間！鮮度が長持ちする簡単な方法
VEGEDAY
【常備菜ならぬ、“常美菜”！】夏の疲れをリセット。「白身魚と秋野菜のスープ煮込み」
NEXTWEEKEND
【ラドー】新作 「Anatom(アナトム) “Summer Edition” 」の先行販売を開始
PR TIMES Topics
【ダイエット飯】パパッと簡単なのにウマすぎ！「豆のあったかサラダ」
美ST
「ガクをすべて切り落としていたわ…」【オクラ】の栄養価を損なうNGな下処理法とは？栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
濃厚なミックスジュースをプリンで表現した大阪土産の新定番
PR TIMES Topics
40・50代を美白に導く！ぜったい食べたい旬の食材3つ
つやプラ
蒸籠で蒸せば野菜をもりもり食べられる！春野菜のバーニャカウダのレシピ
michill
アメリカンシェーブアイスが楽しめる電動かき氷器「シェイブアイスメーカー」登場
PR TIMES Topics