UNDER5,000円で姿勢改善できるサポーターをお試し。ただ座るだけで…【今日のライフハックツール】

2025.04.08 22:15
日本人が抱える不調の1位は「腰痛」※。一説では、腰痛持ちは全国で3千万人もいるそうです。慢性腰痛の大きな原因の1つは、悪い姿勢で長時間座っていること。それが習慣になってしまうと、腰・背中の筋肉が緊張しっぱなしとなり、さらに運動不足のダブルパンチで筋肉が衰えると、腰痛が発生しやすくなります。そのため適…

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