300円でお弁当が大充実！令和の「かさ増し食材」は、お麩・大豆・ジャガイモ

新生活が始まる季節。この春にお弁当デビューする人もいるでしょう。しかし、物価高騰が続くなか、毎日のお弁当づくりは悩みのタネ。「どうしたら、材料費を抑えられるの？」の声に応え、マネするだけでOK！　料理研究家・上島亜紀さんに聞いた300円台のお弁当を紹介します。ぜひ、毎日のお弁当づくりの参考にしてくださいね。…