1人分238円の「ソースカツレツ弁当」レシピ。肉はたたいてボリュームアップがカギ

2025.04.14 12:00
やる気を出すためにテンションの上がるお弁当として、1人当たり238円でつくれる「ソースカツレツ弁当」を紹介。ソースカツレツ、大学イモ、ブロッコリーのペペロンチーノのレシピを、料理研究家の上島亜紀さんに教わりました。…

あわせて読みたい

寒い日にぴったり!簡単&あったか「スープジャー弁当」レシピ3選
朝時間.jp
簡単な定番弁当「鮭の照り焼き」「れんこんのゆかり揚げ」2品弁当
朝時間.jp
赤塚製氷監修の「極上かき氷」ゴールデンウィークより期間限定オープン
PR TIMES Topics
1食200円!?節約・時短・栄養抜群 『5分で朝ラク冷凍弁当』3/11発売
PR TIMES
味噌照り焼きが合う!「にんじんの大葉肉巻き」「ハム卵焼き」2品弁当
朝時間.jp
ヘアアクセサリーブランド「Complex Biz」より誕生花をテーマにしたヘアアクセサリー発売
PR TIMES Topics
1人分187円、のっけるだけの「ガパオ」弁当が満足度最強。手抜きでも彩り鮮やかに決まる!
ESSEonline
256円で完成、超節約「鮭のゴマ焼き」弁当。レンチンのカボチャサラダで彩りもばっちり
ESSEonline
アルペンのプライベートブランド「TIGORA」よりビーチサンダル今年も登場
PR TIMES Topics
食費高騰に負けない300円弁当。ボリューミーな肉巻きが食べごたえ抜群
ESSEonline
1人分330円のコストで完成「サバの焼き竜田弁当」。缶詰を使えば下処理なしで味つけ完璧!
ESSEonline
【河馬印本舗】和モダン晴雨兼用傘に新柄登場
PR TIMES Topics
300円以内でつくれる「カレー弁当」。大豆×お肉で食べ応えアップ!
ESSEonline
「フライドポテト&から揚げ弁当」が1人分たったの222円!時短になる“一緒揚げ”レシピ
ESSEonline
マリメッコとブルーボトルコーヒーの限定コラボレーション
PR TIMES Topics
鶏ひき⾁×お麩でジューシー!彩りも豊かな「肉づめピーマン」弁当は1人分225円
ESSEonline
ボリューム満点!たっきーママさんのお手軽「肉弁当」
フーディストノート
【富澤商店】親子で楽しむ「手作りキット 柏もち」期間限定販売
PR TIMES Topics
1人分たったの272円、食べ応え抜群「酢豚弁当」。節約の決め手は豚コマ×お麩
ESSEonline
袋でもむだけ!「鶏ささみのチキンナゲット」「ブロッコリーとにんじんのピカタ」2品弁当
朝時間.jp
母の日限定シフォンケーキと犬用ケーキがセットになった『Family【mother’s day】』の販売開始
PR TIMES Topics