女性こそ要注意。タンパク質不足を示す4つのサイン

VOGUE JAPAN
2025.04.02 10:00
筋肉の維持や強化だけでなく、髪や爪を健やかに美しく維持するためにも必要なタンパク質。その不足を示すサインとは？ メキシコ版『VOGUE』のエディターが専門家の意見を聞いた。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

筋肉は何歳からでも増やすことができる！でも早めに始めた方が良い理由とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
ラブすぽ
「タンパク質と野菜」が摂れる“ひとり分”のスピードごはん。おいなりさん風のっけ寿司のつくり方／きじまりゅうたさん
天然生活web
常温でいつでも楽しめる“新しいレアチーズ”「生しぼりレアチーズタルト」新登場
PR TIMES Topics
“砂糖断ち”をした私に何が起きたか──砂糖デトックスの効果とは？
VOGUE JAPAN
長友佑都、野田クリスタル、ソフトバンク元社長室長…パフォーマンスを上げる、タンパク質の凄さ【まとめ】
GOETHE
美しいマーブル模様とふんわり食感「いちごミルク食パン」4月限定販売
PR TIMES Topics
体の組織づくりに欠かせない「ビタミンB6」を多く含む食品や効果的な食べ方とは？
YOLO
男性ホルモン「テストステロン」が減るとどうなる？不足のサイン17選
MELOS -メロス-
ちちぶコーヒーを運営するMOJI Product！売上の一部を桜保全活動のため清雲寺へ寄付
PR TIMES Topics
「極端な食生活はNG」野田クリスタルの“緩やかなタンパク質生活”とは
GOETHE
なぜ、今ビジネスリーダーにタンパク質が必要なのか。精神科医・和田秀樹が提言
GOETHE
Pâtisserie PROUSTよりパティシエらしさを活かしたアイスの販売をスタート
PR TIMES Topics
「太って見える・老けて見える」原因は筋肉不足！見た目の若さを保つ秘訣は？【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
ラブすぽ
筋力アップに貢献！「ビタミンD」を効率的に摂って強く美しい体に！
YOLO
北陸初上陸！本格派りんご飴「代官山Candyapple」が富山にグランドオープン
PR TIMES Topics
食欲が止まらないのは栄養不足のサイン？栄養士に聞いた原因と対策
MELOS -メロス-
コラーゲンが主成分の美容プロテイン「andプロテイン」発売開始！リポソームビタミンC、セラミドも配合。「インナービューティ」で健やかな美しさを。
PR TIMES
亀屋万年堂から看板商品「ナボナ」の進化形和菓子「東京ナボロン」登場
PR TIMES Topics
ダイエット停滞期は女性ホルモンを整えよう！薬剤師が教える体重を落とす方法
YOLO
貧血もちの「鉄不足」を解消！体内での働きや効率的な食べ方を知ろう！
YOLO
「かどや製油×オリゼ」ごまの香ばしさ×お米の甘み「米麹グラノーラ セサミプロテイン」
PR TIMES Topics