チョコが無性に食べたくなるのは【脳の依存】!?栄養不足との見分け方は?

2025.05.03 09:00
誰しも一度は経験がある、「チョコレートがどうしても食べたい!」という欲求。マグネシウム不足と巷では言われているけど、栄養の専門家によると脳の依存の可能性もあるとか。なにかを無性に食べたくなる欲求の本当の原因を解説します!…

あわせて読みたい

【医師監修】冬の骨活に「さば缶×レモン果汁」【レシピ】
大人のおしゃれ手帖web
タンパク質不足の不安を解消!間違いのない“タンパク質のとり方”
YOLO
和モダン空間で体感する発酵温浴SPAオープン
PR TIMES Topics
目と脳をいやす「適切な食事」2つの習慣。酸欠による目の不調には“腸活”をキーワードに/目と耳をいやす施術院「日本リバース」今野清志院長
天然生活web
ストレス過多で○○が食べたくなる人は要注意!【ストレス過食防止法】を医師が解説
VOCE
熱々の飲み物を2分で急速冷却する画期的なボトル「IceQuick NEO」登場
PR TIMES Topics
肌荒れ、体の不調は砂糖のせい!?【ゆる砂糖断ち】
VOCE
適正な量の炭水化物が若さの秘訣ーー血糖値を上手にコントロール
クロワッサンオンライン
サクモチ食感を手軽に楽しめる「ミニワッフル」登場
PR TIMES Topics
【漫画で理解】眠くて仕事にならない、イライラする…。疲れがとれない原因は「糖」が原因かも
ESSEonline
Q.記憶力をアップさせる食べ物ってあるのでしょうか?管理栄養士さん!
MELOS -メロス-
農と人と地域をつなげる場所「濱農カフェ」オープン
PR TIMES Topics
約20年にわたり糖質制限食を指導をしてきた管理栄養士が教える、ダイエットを超えた「健康長寿」としての糖質制限のすすめ
PR TIMES
女性が男性より甘いものが好きなのにはワケがある…安易な糖質制限が女性にとって危険である身体の仕組みとは?
集英社オンライン
大阪初上陸!かき氷と高級飴菓子の専門店「あめとかき氷 chez TANIGUCHI」谷町六丁目にオープン
PR TIMES Topics
1日1杯でOK!頭のいい子が毎朝のんでいる「パーフェクト飲料」【小児科医が教える】
ダイヤモンド・オンライン
更年期のホットフラッシュ・不安感・抜け毛…“食事で変わる”5つのヒントを医師が解説!
OTONA SALONE
別荘サブスクリプションサービス「WITH SEA」に「WITH SEA 真鶴」残り2棟完成
PR TIMES Topics
「美容×医療×女性の新しい学びの1日」女性のための美容医療コミュニティが第一回イベントを開催!
PR TIMES
「え!立っているだけでもいいの⁉」たったティースプーン1杯とるだけで、家事や通勤、日常生活を運動に変える食品とは【医師監修】
OTONA SALONE
家具調のピアノ専用スツール登場
PR TIMES Topics