幸福度は誰でも上げられる!「前向きな思考」を作る3つの習慣

2025.03.28 04:00
おはようございます。脳腸活カウンセラーの桜華純子です。今回の記事のテーマは、「幸福度を上げる思考」です。一度きりのこの人生を、日々をより謳歌するためにおすすめの3つの習慣についてお伝えします。よければ参考にしてくださいね。理想の幸せは「自分にしか描けない」『わたしはとても幸せ』そう言い切れる人生を送っている方は、脳の使い方もおそらく上手にできている人なのではないでしょうか。幸福度は目に見える『数字…

あわせて読みたい

「同僚の結婚式、断ってもいい?」迷ったらやるべき1つの行動
ダイヤモンド・オンライン
忙しいときこそ。幸福度が高い人がやっている習慣とは?「褒められ待ちだった」「今夜やる」<4コマ漫画>
saitaPULS
通気性と防虫性を兼ね備えた人気シリーズにセミダブルが登場
PR TIMES Topics
「幸福度が高い夫婦」が無意識にしている“3つの習慣”
saitaPULS
夫の不貞を許すか、許さないか…93歳の心療内科医が、恨みは「忘れる」ではなく「かき消して」と説く理由
集英社オンライン
「バガブー×コンゲス スロイド」限定コラボレーション発売
PR TIMES Topics
人生のトラブルやピンチと縁遠くなる!理想的な「思考」の作り方
朝時間.jp
もっと幸せな人生を!自分らしく生きるための「内観」3ステップ
朝時間.jp
【KEEN】歩くために開発されたソールユニット搭載の 『UNEEK WK 』
PR TIMES Topics
美を育てよう!毎日続けられる簡単「腸活習慣」のすすめ
朝時間.jp
自律神経のバランスが崩れやすい「5月」を快適に過ごすヒント3つ
朝時間.jp
パリの老舗手芸ブランド「Maison SAJOU」と初コラボ!SAJOUの世界観が詰まったウエア登場
PR TIMES Topics
ここを押さえよう!人間関係でストレスをためないコツ3つ
朝時間.jp
腸活で快適な春を迎えよう!アレルギーから体を守る食事術3つ
朝時間.jp
東京ばな奈×ドクターイエロー!東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
一日3分の意識で変わる!理想の自分を目指す「呼吸」のポイント3つ
朝時間.jp
骨バランスが要!美と健康とメンタルを整える簡単セルフケア
朝時間.jp
日々の“腸もれ”対策で健康美を目指す!「老化しない腸」の作り方3つ
朝時間.jp
長風呂はよくないの!?美しさを保つ「日常生活のNG」3つ
朝時間.jp