長風呂はよくないの!?美しさを保つ「日常生活のNG」3つ

朝時間.jp
2025.03.14 04:00
おはようございます。脳腸活カウンセラーの桜華純子です。今回のテーマは、美しさを保つために知っておきたい、日常生活3つのNGです。よろしればぜひ参考にしてください。長風呂はノー!?美しさを保つ「日常生活のNG」3つ【1】長すぎる入浴はNG湯船に浸かることは、本来、温熱作用、水圧作用、浮力作用など、1日の疲れを取ったり巡りを良くしたり身体を温めるためにも効果的で、毎日の習慣にしていただきたいのですが、…
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