もっと幸せな人生を！自分らしく生きるための「内観」3ステップ

おはようございます。脳腸活カウンセラーの桜華純子です。今回のテーマは『自分らしく生きるためのコツ』。「内観」をすることで幸せな人生を作るヒントをお届けしますちょっと意識を変えることで、さらに充実した人生を送れるかもしれません。自分らしい生き方をしたい方や、いまの人生に悩んでいる方、ぜひ参考にしてください。人生を豊かにする『内観』って？『内観』という言葉を聞いたことがあるでしょうか。『内観』には仏教…