体によい「春の野菜スープ」消化を助け、胃腸を整える“春野菜の白味噌豆乳スープ”のつくり方／鈴木愛さん

天然生活web
2025.03.18 11:00
目にも鮮やかな春野菜を使った、体にやさしい朝に食べたいスープを鈴木愛さんに教えてもらいました。今回は、「春野菜の白味噌豆乳スープ」のつくり方を。
（『天然生活』2020年5月号掲載）「春野菜の白味噌豆乳スープ」のつくり方みずみずしい新玉ねぎは白味噌と合わせて甘く仕上げて。和風のミネストローネ風です。材料（2～3人分）[ 表が省略されました。オリジナルサイトでご覧ください ]つくり方１　玉ねぎ、じゃ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

話題の穂高養生園・料理人が提案！ 時間と体に負担をかけない“新しい食事”のレシピ集『心と体をととのえる　玄米菜食ごはん』を３月６日（木）に発売！
PR TIMES
体の中からすっきり整う！ミネラルや食物繊維が豊富「玄米ご飯の雑炊風」
朝時間.jp
【数量限定】アウトドアシーンで活躍する合成香料フリーのオーガニックボディスプレー発売
PR TIMES Topics
蒸籠で蒸せば野菜をもりもり食べられる！春野菜のバーニャカウダのレシピ
michill
ワインと一緒に召し上がれ！春の食材を楽しむマーシー流「旬のアヒージョ」レシピ
OCEANS
レモンピールとバターの香り豊かな「ウィークエンドシトロン」販売開始
PR TIMES Topics
体によい「春の野菜スープ」花粉症の症状を和らげる“緑の豆と新玉ねぎのポタージュ”のつくり方／鈴木愛さん
天然生活web
体によい「春の野菜スープ」胃の働きを整える“春キャベツとセロリのスープ”のつくり方／鈴木愛さん
天然生活web
頑張る自分へ目で味わうご褒美を「アイスクリームブーケ」の販売を開始
PR TIMES Topics
「新ごぼうと山椒の炊き込みごはん」のつくり方。体が重いと感じたときの“春のデトックスごはん”穂高養生園・鈴木愛さん
天然生活web
抗酸化パワーでエイジングケア！作りおき「甘い野菜のスープ」レシピ
朝時間.jp
まるで花束みたい！「母の日限定オリジナルバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
忙しいときこそ、ひと呼吸おく朝時間を。安曇野の料理人・鈴木愛さんの朝習慣
朝時間.jp
白味噌仕立てのスープ「新玉ねぎのすり流し」のレシピ
婦人画報
キム・ナレさんに教わる 体の中からきれいになれる韓国スープ
アイスム
【最強の野菜スープ5選】料理家高山かづえさん直伝。シンプルな作り方で「おなかも心もしっかり満たすレシピ」
オトナミューズウェブ
‟元気が出る”朝の発酵スープ「春野菜の塩麹クラムチャウダー」のつくり方｜榎本美沙の発酵暮らし
天然生活web
スパイシーなクミンがアクセントに◎“食べる”スープで野菜をもりもり摂取！『春キャベツとクミンのポタージュ』のレシピ
オトナミューズウェブ