春の体を整える「ハーブティー」のブレンド3選。リラックス、活力アップ、腸内環境の改善に／植物療法士、チムグスイ主宰・鈴木七重さん

天然生活web
2025.03.15 15:00
春は心身ともに揺れ動きがちな季節。冬にため込んだものをスムーズに出して、新しい季節を軽やかに過ごしましょう。植物療法士の鈴木七重さんに、気分や体を整える3種類のハーブティーを教えていただきました。
（『天然生活』2024年4月号掲載）春の体を整えるハーブティー活用法日々の生活に欠かせないお茶の時間。自分のためにも、おもてなしにも、ハーブティーが活躍する自律神経を整え、体のリズムを取り戻すために、鈴…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ウェルネスブランド「roun（ラウン）」より、クエン酸・ビタミンCが豊富なローゼル配合の『CBDグミ』新発売
PR TIMES
腸活に不可欠な食物繊維と発酵食品は実際どんな働きをしているのか？【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
ラブすぽ
和紙の肌着「UNDERSON UNDERSON」LIMITED CONCEPT STORE
PR TIMES Topics
春のゆらぎを、やさしく整える「 新玉ねぎのコクうまポタージュ」
ヨガジャーナルオンライン
体によい「春のスープ」髪や肌の調子を整える“新わかめと梅干しの春雨スープ”のつくり方／鈴木愛さん
天然生活web
スポーツジムとジェラート屋が開発したプロテイン入りジェラート発売
PR TIMES Topics
植物療法士・鈴木七重さんに聞く「春のデトックス」と健康習慣。体をゆるめ、整える“ハーブと精油の力”
天然生活web
春の体を整える「野菜のとり方」生野菜は常温に戻し、蒸し野菜は“たくさんの色”を取り入れて／植物療法士、チムグスイ主宰・鈴木七重さん
天然生活web
日本初上陸！「辛ラーメン」の専門店原宿「OKUDO DINING&CAFÉ」に オープン
PR TIMES Topics
【植物療法士おすすめ】ぐっすり眠ってキレイに。睡眠の質を上げる自然で簡単な方法
Sheage
お菓子研究家・長田佳子さんの食養生自然の恵みでカラダを温めて
大人のおしゃれ手帖web
【果実屋珈琲】これからの季節にぴったり「甘熟マンゴーとシーフードのサラダ 選べるサンドプレート」
PR TIMES Topics
知ったら積極的に飲みたくなる！〈自律神経が整う飲み物〉とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
春の青色野菜、じつは種類によってこんなに違う！更年期にうれしい選び方とは？管理栄養士監修
ヨガジャーナルオンライン
クラフトホットソース専門店「Hot Sauce Bar」初の常設店が原宿にオープン
PR TIMES Topics
もしかして「春バテ」！？春の不調に緑茶がいい理由
YOLO
春の眠さ、だるさは【自律神経が乱れているせいかも】春の不調をやわらげるリラックスヨガ
ヨガジャーナルオンライン
海外で注目を集める“アイスチュロス”専門店誕生
PR TIMES Topics
「春は新わかめの旬！」管理栄養士が「花粉むくみには、春わかめ」を勧めたい理由とは？
ヨガジャーナルオンライン
【忙しい朝の５分で】みそ汁を作り〝ながらツボ押し〟｜理学療法士と管理栄養士が教える春のデトックス
ヨガジャーナルオンライン
イベリコ専門店「Atrevío(アトレヴィオ)」の第 1 号旗艦店・麻布十番にオープン
PR TIMES Topics