「きゅうり」を使って“自然”のお手当て。発熱や日焼けに／食養料理教室講師・吉度ちはるさん

体調をくずしやすい季節。体にやさしい自然なお手当てで元気を取り戻しましょう。今回は、編集者で食養料理教室講師の吉度ちはるさんに、「きゅうり」を使ったお手当てを教わります。
（『天然生活』2022年9月号掲載）【きゅうり】熱中症のように体の内側に熱がこもってしまったときは、体を冷やす作用のあるきゅうりを。熱中症だけでなく、日焼けをしたときも、きゅうりパックで肌のほてりを取り除きます。きゅうりをそのま…